pátek 4. srpna 2017

Jablečný koláč

Dneska přináším recept na výborný jablečný koláč bez cukru. Dá se udělat třeba i jako kakaovo tvarohový, jenom do těsta přidáte lžičku až dvě kakaa.

Na porci 8 ks, vychází na celou formu cca 1600 kcal, takže na kus 200 kcal :)
Těsto
250 ml kefiru
1 vejce
70 g kokosu
1/2 sáčku prášku do pečiva
50g špaldové mouky
50g ovesné mouky

Náplň
Cca 250g nastrouhanych jablek - byly hodně sladke tak jsem nedoslazovala, ale dá se podle chuti oblibenym sladidlem
Lžíce skořice
Kapka rumového aroma
2 lžíce rozinek
2 lžíce mandlí nasekaných na jemno
1/2 sáčku vanilkoveho pudinku

Smíchat ingredience na korpus a vymačkat do formy, nechala jsem cca na 5 min zapéct na 180 stupňů a poté navrstvila náplň. Pekla jsem cca na 180 stupňů půl hodiny



Žádné komentáře:

Okomentovat